‘Sit-Back’

Maandelijks ontvangen onze leden per e-mail onze nieuwsbrief ‘Sit-Back’. Hoewel deze naam doet vermoeden eens lekker onderuit te gaan zitten, is het in werkelijkheid een term uit de roeisport.

De sit-back, ook wel 2e stop genoemd, is een balansoefening. Als de boot voldoende snelheid heeft, doen we de sit-back. We zitten nog achterover, roeibladen vrij van het water en de boot vaart door in een perfecte balans. De sit-back is daarmee de weerspiegeling van de haal, die hieraan vooraf ging. Als we een goede balans hebben, was de haal ervoor geslaagd!

Ook de e-nieuwsbrief Sit-Back is een weerspiegeling van het voorafgaande en een voorbereiding op wat we voor de boeg hebben.